开头语：参加一级建造师考试的朋友，大部分毕业多年，已经没有了学生时代的那种学习状态。部分友友会出现，一看书就困，一学习就走神，一记知识点就头疼的现象。如何调整好学习状态，是本篇的讲述重点。
不论是一级建造师或者二级建造师考试，说到底还是在比谁更能坚持，谁学习状态最好。能否通过考试，学习状态起着至关重要的作用。
所谓状态，就是一个人在备考二级建造师、一级建造师时候的精神状况。它或积极，可以不吃不睡，脑子里装的全是学习；亦或消极，又可以连续很多天，不想看书不想学习。积极的心态可使人快乐、进取、不知疲惫；消极的心态则使人沮丧、消极、自我怀疑，没有主动性。
在长期的建造师备考中，如果人拥有积极的学习状态，那么他就能乐观地、精神亢奋地利用好宝贵的学习时间，效率也会很高。如果人的学习状态是消极的，他就会显得懒惰、自我放松，“三天打鱼两天晒网”，“看10分钟书玩手机半个小时”，成为备考过程中的负面障碍和阻力。
那么怎么提升自己在一级建造师考试备考中的学习状态呢？下面分享“四心之法”。
学习要有靶心
所谓靶心，也就是要有目标。要想保持积极的心态，做事一定要有目标，我们的目标就是必须通过一级建造师考试。有了奋斗的目标就会让自己拥有为之奋斗的勇气，在备考过程中积极努力的学习态度当然也就与之相伴了。当然有目标是提前，更重要的是严格要求自己按照计划、瞄准靶心一步步前进。
备考要有信心
信心是自我实现的预言，成功取决于相信自己能取得成功的程度，有信心的人能化平庸为神奇。我们坚信能通过一级建造师考试，就一定能成功。当然，信心不是盲目自大，而且源自于对备考方法的选择和备考计划的周密制定。每天要有学习目标，并按照计划达成目标，是树立信心最好的方法。
对自己要有狠心
这个世界，没有谁天生优秀，有了退路，谁都平庸，没了退路，谁都卓越。真的，很多时候，不是你不行，而是你选择了放弃，选择了退缩，你没有对自己下狠心。
我在备考一级建造师的时候，白天要上班，晚上要应酬。大块的学习时间很少，所以每天早上5点半起床，晚上看到十二点半，白天上班随身携带小册子，有空的时候就看几眼，周末和节假日就把自己关在书房里。那5个月我卸载了手机所有娱乐软件，利用了一切可以利用的休息时间。最终一次性全科通过考试。
考证要有恒心
我觉得能否取证的最重要的一点，就是有没有恒心，也就是能不能坚持。只要功夫深，铁杵磨成绣花针。一级建造师考试四本书，总共才1500页左右，任务量不大。只要有恒心，坚持学习看书，结果也必如你所愿。“严为限，紧用功。功夫到，滞塞通。”
结束语：“工欲善其事，必先利其器”。调整好了学习状态，考试就成功了一半。希望每个人的辛苦付出，必将得到应有的回报。
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