一建备考别傻学！这样学事关功倍！

今天聊一聊一个非常实用的一级建造师的学习方法。因为老姜作为36岁的中年老男人，感觉事业平平淡淡，一事无成，所以非常急切的想要找到一个破局点，这个破局点就是考证。

学习的执行能力

咱先说学习的执行能力，它由三个方面构成：知识获取与应用能力、自我监控能力，还有学习资源管理能力。

先讲知识获取与应用。咱考一级建造师，知识肯定主要从一级建造师的课本里来，再结合精讲课程去学习。就好比咱们学机电知识，书本是基础，精讲能帮咱把知识点理解得更透彻。

再说说自我监控学习能力。学习过程中，一定要学会复盘，要站在旁观者的角度审视自己的学习情况。问问自己是不是真学到东西了，能不能坚持学到考试，重点难点掌握得咋样，错题多不多，按目前的答题水平能不能通过考试。这其实就是“元学习”的概念，是斯科特·杨提出来的，简单说就是从理性的第三视角看待自己的学习过程。

上班族怎么备考

接着说说上班族该具备的学习能力。自主学习很重要，得有自学的意识和能力。还可以尝试合作学习，加入一些学习小组，要是有同学遇到不会的，大家能互相提问、交流。不过研究性学习对咱们考一建来说不太适用，咱们没必要钻牛角尖，只要掌握基本原理，明白知识点背后的大致逻辑就行，老师上课讲的那些就够了，自己去深究为什么这样为什么那样，太浪费时间。

学习的关键要素

学习有几个关键要素。预习能让你对知识框架有个初步了解。听课，尤其是精讲课，一定要积极主动，排除干扰因素。像很多人平时喜欢打王者荣耀，或者爱看剧，这时候就得狠下心，把手机调成锁屏模式，比如用番茄todoapp（谁用谁知道），设置好番茄钟，让自己专心学习。暂时把烦恼和焦虑都抛一边，别越学越焦虑，只要用心投入，肯定会有回报，要是回报没达到预期，那可能就是学习方法有问题。

PDCA制定计划

说到学习方法，用PDCA循环来做目标管理挺不错，没错就是企业管理，MBA必考试题的PDCA戴明环，用在备考一建上也一点不含糊。

P就是Plan，也就是计划。比如说打算今年通过几门一建课程，如果想四门都过，就得把计划细分到每个月、每个周，一直到考试前，把每个阶段的学习任务都安排好。D是Do，计划制定好了，就得按计划去执行。C是Check，也就是检查，这其实就是学习过程中的自我监控，学完一部分内容，比如工业部分或者建筑部分的精讲后，看看自己能不能掌握60%以上的知识点。A是Act，意思是调整，如果当前的学习策略在这个阶段效果不好，应对不了考试，就得及时复盘，找找原因，调整一下策略。

如何时间管理

时间管理也很关键。得清楚自己能利用的时间有多少。一般来说，考一建实务大概需要400个小时的学习时间，公共课加起来差不多100个小时，总共500个小时左右。要是每天能学2-3个小时，自己算一算，差不多200多天的时间，得合理分配好。这里可以用艾森豪威尔矩阵，这是《高效能人士的七个习惯》里提到的方法，它把事情分成四个象限。第一象限是重要且紧急的，得马上做；右上角那个象限是重要但不紧急的，就像考一建，虽然离考试还有180天，时间比较长，但这个事情很重要，得有条不紊地推进；左下角是紧急但不重要的，像工作或者家庭里一些临时的琐事，要是不影响大局，可以委托给同事、朋友或者家人帮忙处理；右下角是既不紧急也不重要的，比如一些娱乐活动，像每天刷电影、和朋友喝酒啥的，能推就尽量推掉。

再讲讲科学的学习方法。

第一个是费曼学习法，这是诺贝尔物理学奖得主费曼先生发明的。要是碰到晦涩难懂的概念，别被吓住，把它拆解成六岁小孩都能听懂的话，用大白话讲给家人听，要是他们能听懂，那说明你把这个概念弄懂了。还有归纳对比法，好多一建老师都帮咱们做好了归纳对比的表格，这些对辅助记忆很有帮助，所以精讲课程一定要听，讲义也一定要看，就算不听讲，讲义里的归纳对比学习方法咱们自己很难做到那么好。

康奈尔笔记法

俗话说“好记性不如烂笔头”，做笔记也是门学问，像康奈尔笔记法就很不错。它把一张纸分成三个部分，最上面那部分是开篇，听完课复习的时候，可以在这儿写主要想法、提出的问题，还有学习提示。右边的主栏用来记课堂笔记，记录学习内容的时候，用简洁的文字、简单的记号，还可以用缩写写成列表，要点之间记得留些空白。最下面那部分是总结，把最重要的几点写成方便快速检索的样式，听课后复习的时候填写。

艾宾浩斯遗忘曲线

还有个艾宾浩斯遗忘曲线，这是德国科学家总结出来的。刚学完的时候，记忆量是100%，20分钟后就只剩58%，1小时后是44%，8-9小时后变成35%，一天后是33%，两天后是27%，六天后是25%，一个月后只剩21%。所以复习得抓紧节奏，第一次复习要在学习结束后马上进行，第二次复习在一天后，第三次复习可以安排在一周后，第四次复习在一个月后，第五次复习在3-6个月以后。

掌握好这些技能，在一级建造师备考过程中好好运用，那可比大部分人都有优势啦。

下面为本人整理的思维导图，方法：插入豆包整理大小标题，快速的准确的生成幕布（电脑手机都有）大纲，复制到幕布，然后扩展成思维导图，就很顺利的将思维导图完成啦。

我是笑笑考吧，这是本人原创的文章，虽然我是14年的SOLIDWORKS机械设计，饭碗教铁，但是也得给自己找个坚实的后盾，遮风挡雨不是？这个一建就是我梦寐以求的备胎。

最后，稀罕请点赞，欢迎交流，请勿对号入座！思维导图最好自己整理，那样更加深记忆。该方法来自李笑来写作课里面的内容，教科书的本质就是画思维导图，樊登老师也曾经说过，一定要建立知识树，更合理的啃书。